昔受けたいじめを忘れらずトラウマに…どう乗り越えれば？

昔、受けたいじめを忘れる事ができません。

私は小学校4年生から中学校3年生まで約6年間、クラスの男子女子･同学年の派手な男子グループからいじめを受けていました。内容としては、

・容姿の指摘

・蹴る

・脈略のない罵倒

・言われない罪のなすりつけ

・席替え後に周り全員に席を離される

・性的な暴言

・いじめの影響で吃ると囃し立てられる

などでした。

今は大学生となり、友人も多くできました。

ですが、未だに少し吃って友人に大丈夫？と笑われると震えが止まらなくなってしまいます。

いじめっ子本人やそれに似た人を見ると体が動かなくなってしまいます。

いじめっ子達は見る限り、私の事をいじめた事実を忘れ、幸せな人生を送っているように思えます。

ですが、私はトラウマのせいで人に嫌われる、拒否される事が極端に怖く踏み出せない、吃る事で将来の幅を狭めてしまっていると思います。

家族に相談しても辛かっただろうがもう昔だから気にするなと言われます。

大学生です。両親と妹がいます。

現在は友人に恵まれ、アルバイトも楽しんでいます。時々吐き癖が出ることがあります。

通院歴はありません。

これから私はどのようにいじめ経験を受け入れて生活していくべきでしょうか？

常にネガティブなのでポジティブになれるような事を教えていただきたいです。