緊張して人と話せません。人が怖いのかもしれません(10代・女性)

2017.09.21公開
佐藤真由美

回答者
佐藤真由美
チャイルドカウンセラー

 
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ご質問

人間関係について悩みがあります。私は、家族や親戚とは普通に元気に話せるのに、外に出ると緊張してあまり人と話せません。

 

それで、クラスでもかなり暗い性格のような気がします。

 

いや、話したくないわけじゃないんです。話してみたい人とかいるんですよ、何ですけど、、なんか、勇気が出ないんです。

 

人が怖いのかもしれません。

 

最近はそのことを気にしすぎて体調が良くなく、朝ごはんが食べられなくなりました。

 

お腹も下すようになって、辛いです。家族に話しても相手にしてくれません。

 

訓練すれば、コミュニケーション能力はつくと言いますが、本当にそうなのでしょうか…文章長くてすみません

 

学校には普通に行くことができていて、授業も楽しいです。

 

不登校になろうとは考えていません。

 

また、意図的に仲間はずれにされているわけでもなく、普通に話しかけてくれる子もいます。また、家庭内暴力などもなく普通の生活を送れています。

 

よろしくお願いします。

回答
こんにちは。勇気を出してご質問して頂きありごとうございます。

外に出ると緊張して人と話せないということで、ご心配なされているようですね。

緊張して人と話せない、話したくても話せない状態はおそらくもどかしくもあり、辛いですね。

また、朝ごはんが食べられなくなったり、お腹を下すようになっているということで、体にも少し症状があらわれているようで、本当に心配なされているところだと思います。

人と話ができな …

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