彼女がうつ病…どう接してあげればいいですか?

2017.11.20公開 2018.05.26更新
渡辺綾

回答者
渡辺綾
施設心理士

 
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ご質問

彼女が重度のうつ病らしくて、先日思いきって、僕に打ち明けてくれました。

 

打ち明けてくれたのはいいことなんですが、その後どう接してあげればいいのかわからなくて…。

 

こういう場合どうしたらいいんですか?

 

僕にはなにか、できることはないですか?

 

ちなみに知識的には、うつ病がどんな病気か、どんな症状なのかぐらいは把握しています

回答

こんにちは。投稿ありがとうございます。

彼女が重度のうつ病とのこと。布団からなかなか出られなかったり、希死念慮があったりするかもしれませんね。

彼氏である投稿者様に打ち明けるのは、とても勇気のいる決断だったと思います。

まずは、言ってくれた彼女の気持ちをそっとねぎらいましょう。

投稿にもあったように、どのように彼女に接したら良いか迷う気持ちはよく分かります。

エネルギーが低下している今、投稿者様が…

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