生活環境は普通で、何も無いのに落ち込んだりします
ご質問
すごく落ち込んだり、軽い自傷をしてしまったり、いつでも死にたいって思ってしまいます。
何も無いのに、こんなに落ち込むのはすごく困ります。バイトにも最近、支障が出始めてしまいました。
学校のカウンセリングにかかりましたが、そこでは別の事（強迫行為について）を言われました。
生活環境は普通です。強いて言うと同性の恋人が居ます。
通院はした事ないです。する勇気が無かったので。
回答
初めまして。投稿を拝見致しました。
激しい気持ちの落ち込みが、おありだそうですね。
バイトにも支障が出ているとのことで、バイトは社会的な責任も伴う分、責任を果たせなくなってしまうのは、しんどいことですね。
学校のスクールカウンセラーにもお話をされたそうで、ご自身でそういった行動に移せたのは、素晴らしいことだと思います。
落ち込むと困るとの事ですが、具体的にどういったことにお困りでいらっしゃるでしょ…
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