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私は現在パニック障害とうつ病が併発している状態です。 最近、人から注意されたり「その意見は違うんじゃないかな?」と言われると、自分自身が全否定された気持ちになります。 とても落ち込んでしまったり過呼吸など発作が出...
私は現在、派遣社員としてアパレル店で働いているのですが、その他に個人で洋服のブランドを立ち上げています。 ここ3~4年、楽しみにしていた企画や、展示がぽしゃることが多く、創作のモチベーションが落ち続けています。 ...
こんにちは。このなんとも言えない気持ちがうつなのか知りたくなり、今回お願い致しました。 ここ数年、仕事はちゃんとできるけど、プライベートの時間をダラダラと過ごすことが増えほとんど無気力で引きこもっています。 家事...
仕事に行こうとすると、気持ちが落ち込んでしまいます。仕事の日は朝起きられません。 家事をやる気も起きません。それでも何とか行くと、残業するほど仕事をしてしまい、帰宅後何もできません。 この状態が1ヶ月ほど続いてい...
すごく落ち込んだり、軽い自傷をしてしまったり、いつでも死にたいって思ってしまいます。 何も無いのに、こんなに落ち込むのはすごく困ります。バイトにも最近、支障が出始めてしまいました。 学校のカウンセリングにかかりま...
最近、仕事のし過ぎか、気持ちが落ち込むことが多いです。どうしたら良いでしょうか? ...