いきなり泣きそうになったり、イライラが止まらず辛いです
ご質問
ここ一年、ほぼ毎日いきなり泣きそうになったり、イライラが止まらなかったりする症状が出て辛いです。
メンタルクリニックでもらった薬を飲みながら会社に行ってたけど治りません。
会社にいると孤立してるような気分になります。
回答
打ち明けてくださってありがとうございます。
毎日泣きそうになり、イライラが止められず、本当に辛いですね。
会社で孤立しているように感じて、居場所がない、不安で孤独でたまらない、誰も自分のことを分かってくれないような感じがするのでしょうか。
薬を飲みながら会社に行き、1年もの間、本当によく頑張ってこられましたね。
もう、そんなに我慢しなくていいんですよ。
周りの人よりも、あなたのことが一番大切です。…
残り：1219文字
この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。
プレミアム会員になると使える機能
- メンタルヘルス相談：
過去分全て閲覧可能 - カウンセラー相談室：
専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応 - ダイアリー機能：
コラム法での認知の歪みチェックが可能 - あとで読む機能：
気になるコラムのお気に入りを登録 - 広告非表示
あとで見る
