双極性障害で能力にコンプレックスを感じます…どうすれば?

佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

ご質問

仕事が出来ない(能力が無い)ので、いっその事、消えてしまいたい。

 

双極性障害(通院歴2年半)です。

 

(細かい性格の)年下先輩と上手く接するにはどうすれば良いでしょうか?

 

周りの目が気になる・他人の評価が気になる性格のため気疲れしてしまいますが、良いアドバイスはないでしょうか?

 

私は自分に自信が無く、仕事も長く続かず、今の会社で10社目です。

 

10社目ともなると周りは殆ど年下の先輩ばかりで、10~15歳年下の先輩にペコペコ頭を下げている毎日です。

 

かつては管理職やエリアマネージャーを務めていたプライドはズタズタで、「もうこのまま消えてしまいたい」と思う毎日です。

 

仕事の覚えが悪い上にミスも多く、謝ってばかりの毎日から逃避したいです。

 

最近は物覚えも悪くなり、それがミスにつながり、毎日指摘を受けています。

 

新人だから仕方ない、と割り切る気持ち半分、もうこのまま死んでしまいたいとの気持ち半分です。

回答

初めまして。この度は、Remeサイトへご質問いただき、ありがとうございます。

なかなかお仕事が長続きせず、転職を繰り返す中で、徐々に自信が持てなくなり、「消えてしまいたい」願望が襲ってくることがあるようですね。

また、双極性障害で通院もされていらっしゃるようですが、そんな状況の中でも、諦めずに、あなたなりに必死に努力されている様子が伝わってきました。

かつての経歴を考えれば、現在の状況はあなたのプ…

残り:626文字

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