人間関係が原因で異動を繰り返す…被害妄想や不安で苦しいです
ご質問
初めまして。毎日不安な気持ちで苦しいです。人間関係が原因で、去年から同じ会社内で2回も部署異動しました。
元々あった被害妄想が悪化して良くなりません。今週末に初めて心療内科へ行きます。
毎日駄目な人間だと思い、昔の辛い記憶が蘇り、ますます落ち込むという悪循環です。
明日は異動後、初めての仕事です。
研修は何とか乗り切れましたが明日は先輩に付いてもらいながらの仕事です。
怖くてたまりません。
回答
はじめまして。ご相談、拝見しました。
昨年から、2度の部署異動を経験されているのですね。
過去の辛い記憶と重なり、人間関係の不安や怖さでいっぱいの苦しい日々を過ごしているとのこと、毎日とても辛いことと思います。
そして、今日は異動後初の仕事だったのですね。初日はいかがでしたか。
新たな仕事内容・人間関係で、緊張や不安な気持ちを抱えながら今日一日を過ごしていたかと思います。
心身ともに非常に疲れたの…
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