過去のいじめ、対人恐怖症、うつ病…状況をよくするには?

藤原たかみ

回答者
藤原たかみ
看護師 保健師

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ご質問

自分の記憶が飛んだりしていて不安。自分じゃない自分がいる感じがして違和感。

 

幻聴がする。(責められる事が多い)

 

過去にいじめにあった。 黒板に悪口を書かれたり、聞こえるように悪口を言われた。

 

親が、「もう大丈夫だろう」と思っているのか、何を言っても分かってくれない。

 

3年弱通院しています。

 

対人恐怖症、うつ病、自律神経失調症の診断を受けています。

 

この状況って何なんでしょうか?

 

私はどうしたら、今の状況を良くすることができますか?

回答

初めまして。あなたの投稿を読ませていただきました。

あなたは過去にいじめを受けた経験があったんですね。とても毎日辛かったと思います。

そして、今は記憶が飛んでしまったり、自分じゃない自分がいる感覚があるんですね。

対人恐怖、うつ、自律神経失調症もあり、とてもしんどい日々を過ごしているんですね。

よく打ち明けてくれました。あなたは今までよく頑張ってきましたね。

あなたは記憶が飛んでしまうことや幻聴に…

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