仕事で苦手な人と接するのが怖い…苦手な人との関わり方は?

佐藤ゆみ

回答者
佐藤ゆみ
キャリアコンサルタント

ご質問

仕事上、どうしても苦手な人との関わり方に悩んでいます。

 

子供の頃から、小中学の頃からイジメ、暴力、悪口立てられたことが原因にあり、人に話しかけ、コミュニケーションとるのを恐れています。

 

今後の私の将来とか具体的にこうなりたい??って考えはあるけれど、こんな私では、将来のパートナーに迷惑かけたくない。

 

結婚なんてしないで一人で過ごし、静かに眠りたい。という思いも強まっています。

 

たまにではあるも、「この世から自分を消したい。」という思いも出てきます。

 

ストレスがたまったり、嫌なことがあったりすると親達に八つ当たりしてしまったり、親からもういい歳、大人なんだからってよく言われ、辛い思いがあります。

 

心療内科と、別の病院でカウンセリングを現在も受けています。

 

カウンセラーに聞きたいことは、

 

・苦手な人にのめり込まない

・自分を強くする

・仕事を長く勤める

・モチベーションをあげる

・自分自身を好きになる

 

にはどうしたらよいかです。よろしくお願いいたします。

回答

ご相談ありがとうございます。

介護士の仕事で、苦手な方との関わり方に困っているのですね。

過去の辛い経験から、人とのコミュニケーションを怖く感じてしまうとのこと、とても苦しいだろうと思います。

ひとり静かに過ごしたいと思ったり、消えてしまいたいと思うほど、つらい気持ちになることもあるのですね。

ですが、将来なりたい姿をお持ちとのこと、それはご相談者様の生きる力だと率直に感じました。

まだ現実的に考…

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