仕事で苦手な人と接するのが怖い…苦手な人との関わり方は？
ご質問
仕事上、どうしても苦手な人との関わり方に悩んでいます。
子供の頃から、小中学の頃からイジメ、暴力、悪口立てられたことが原因にあり、人に話しかけ、コミュニケーションとるのを恐れています。
今後の私の将来とか具体的にこうなりたい??って考えはあるけれど、こんな私では、将来のパートナーに迷惑かけたくない。
結婚なんてしないで一人で過ごし、静かに眠りたい。という思いも強まっています。
たまにではあるも、「この世から自分を消したい。」という思いも出てきます。
ストレスがたまったり、嫌なことがあったりすると親達に八つ当たりしてしまったり、親からもういい歳、大人なんだからってよく言われ、辛い思いがあります。
心療内科と、別の病院でカウンセリングを現在も受けています。
カウンセラーに聞きたいことは、
・苦手な人にのめり込まない
・自分を強くする
・仕事を長く勤める
・モチベーションをあげる
・自分自身を好きになる
にはどうしたらよいかです。よろしくお願いいたします。
回答
ご相談ありがとうございます。
介護士の仕事で、苦手な方との関わり方に困っているのですね。
過去の辛い経験から、人とのコミュニケーションを怖く感じてしまうとのこと、とても苦しいだろうと思います。
ひとり静かに過ごしたいと思ったり、消えてしまいたいと思うほど、つらい気持ちになることもあるのですね。
ですが、将来なりたい姿をお持ちとのこと、それはご相談者様の生きる力だと率直に感じました。
まだ現実的に考…
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