プレッシャーでリスカ…私は病院に行った方がいい?

鈴木さやか

回答者
鈴木さやか
臨床心理士

ご質問

高校生です。

 

去年から左腕にリスカをしてしまいます。

 

先生達から脅しのように言われる言葉が凄く圧力がかかって心に刺さります。

 

親からの言葉も先生の言葉も全てプレッシャーになってしまいます。

 

クラスでは目立たない存在で友達も多くはない方です。

 

教室に居ても廊下にいても街中に居てもどうしても周りの目ばっかり気にしてしまい怖くなります。

 

寝たら治るだろうって思っても全然治らなくて、むしろここ最近は寝ても寝た感じがしないし何もかもが嫌になって消えたいと思ってしまいます。

 

無性に気持ち悪くなって泣きたくなって1人で泣いたりもしてしまいます。

 

こんな風に思ってしまう私は普通じゃないんですか?

 

友人からは病院に行った方がいいと言ってくるのですが、そこまで大袈裟なことですか?

 

毎日が怖いです。

 

返信待ってます。

回答

はじめまして。ご投稿、拝見しました。

去年から、リストカットをしてしまうようになったのですね。

そうしないと心のバランスを保てないほど、苦しい気持ちを抱えてこられたのだな…と伝わってきました。

おつらかったのですね。

また、周りの目が気になって怖くなる、寝ても寝た感じがしない、無性に気持ち悪くなって泣いてしまう…といったこともあるとのこと。

そういったご自分に、違和感を覚えておられるのですね。

リ…

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