毒親の母のことで悩んでます。無視をしていますが限界があります

2016.07.04公開 2018.04.21更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

ご質問

毒親の母のことで悩んでます。母親は被害妄想が強く、周りが何人だろうと関係なく振り回して、さらには、悪口をとことん言います。嫌がらせメールもよく送って来ます。

 

私は、仕事から自宅に帰ったら帰ったで、毒親の母がいてゆっくり休めず、気づかないうちにお菓子をたくさん食べて、激太りしました。

 

母親は知的な障害があるようで、家での悪口で、わざと挑発させて、言い合いになっていることを病院の先生にも話しています。

 

薬でどうこうの問題じゃなく、性格の問題と言われました。「振り回されるのはやめよ。」と言われました。

 

私が家を出るのが一番いい方法なのですが、なかなか、お金を貯めるのに時間がかかり、毎日、毒親の母の挑発に乗らないように、何を言われても無視をしています。

 

母親は都合よく、自分が悪いことも他人のせいにして逃げます。また都合が悪くなると、相手の落ち度を即座に見つけて悪口の攻撃にでます。

 

自分が「一人になりたい」といいながら、一人なると「誰々が悪い」といい、大泣きをする始末です。

 

自分の思っていることが絶対で、それに何かをいうとヒステリーを起こします。

 

だから、家族、親戚みんなを敵にまわしても自分が一番かわいいので、お構い無しに振り回します。私を含めみんな、相手にしないのが一番と言って距離を取っています。

 

私もできるだけ自分の部屋にいるようにしています。

 

かなり、振り回され、悪口も言われ、それに答えると、しめた!と調子に乗ってさらに悪口を言ってくるので、無視をしていますが、限界があります。

 

他に方法があれば教えてください。家を出る以外、無視をする以外、何か対策できることはありますか?

 

よろしくお願いします。

回答

ご質問、ありがとうございます。

お母様の対応に苦慮していらっしゃる様子が伝わってきました。

さて、あなたの文面からお母様の精神状態を察する限り、確かに「被害妄想」が強いレベルにあると思います。被害妄想の特徴は、周囲を「敵か味方か」「戦うか逃げるか」という二極化思考で見ていきます。

全て「自分中心」であり、自分の都合のいいように物事を解釈し、捉えていきます。その結果、周囲を自分の思い通りに振り回して…

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