部屋を片付けられないです。片付けのコツを教えてください

部屋を片付けられない自分が嫌でたまりません。私は、家の部屋を片付けるのがとても下手です。

来客などのイベントがあると、前日に徹夜してでも片付けようとがんばれるのですが、日々の片付けはどうしてもできません。

主人と2人の子供がいるので、家はキレイにしておきたいと思うのですが、どうしてもできません。

片付けをする時のコツなどあれば、教えてください。

私は集中するとすごい集中力を発揮することがありますが、集中しすぎることもあります。

何かやっている途中でも、他のことが気になると、片付けせずに新しいことを始めてしまいます。

通院歴はありませんが、以前に母が双極性障害（躁うつ病）で入退院を繰り返していた時期があります。

私も20代の頃、仕事のストレスがたまって、躁うつ病と思われる症状を発症したことがありますが、病院には行かずに主人の助けも借りて治りました。