職場が嫌ですぐに満腹感…食欲を改善させるには?

2018.10.26公開
池田智理子

回答者
池田智理子
キャリアコンサルタント 認定心理士

ご質問

はじめまして

 

今の職場が嫌になり全く元気もでず、食欲も全く食べられず夜も寝付けずちょこっと食欲食べただけでもすぐ胃が満腹感になり余りご飯も食べたくない状態です。

 

なるべく心地よく仕事ができるには普段どういうことをすればいいのですか。

 

また、元気が出ない時でも食欲や寝つきを改善させる方法があったら教えてください。

回答

初めまして。

ご相談内容、拝見しました。

職場が嫌なことが原因で、体調があまりよくないのですね。

けれど、それでも仕事を続けようという前向きな姿勢が感じられました。

どうしたら、頑張れるか考えられて、ここにご相談くださったのですね。

ご相談本当にありがとうございました。

仕事場は心地よく、居やすい空間だと仕事を続けるのが楽ですよね。

でもなかなかそうはいかないことが多いと思いませんか。

仕事の種類…

残り:308文字

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