周りが気になるのは病気でしょうか?息苦しくて胸が苦しくなります

2016.09.12公開 2018.04.25更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

ご質問

高校2年の女子です。周りの目が気になりすぎるのですが、病気でしょうか?

 

気の強い女の子などがいたり、怖いことがあると、息苦しくて筋肉硬直します。 この前、女子だけで話し合う時に私の席の周りに女子が集まりました。 息苦しくて、筋肉が硬直して胸が苦しくなりました。

 

私はよく『死にたい』『消えたい』と思って、泣いたりして彼氏に八つ当たりして荒れたりします。 昨日も『死にたい』など荒れていて、彼氏からも否定されて、息苦しくて胸が苦しくなりました。

 

でも急に楽になり、「何でさっきまであんなに死にたいと思ってたんだろ」って思います。 10分前の気持ちもうっすらしか分からなくて荒れてた自分に疑問が出ます。

 

 

なんでこんなになるんでしょうか? わたしは何かの病気何でしょうか?

回答

初めまして。ご質問いただき、ありがとうございます。

お付き合いしている彼との間で気持ちがまるでジェットコースターのように上がったり、下がったりと変わってしまようで、とても疲れてしまうかもしれませんね。

そして、その事が何かの病気なのではないかとご心配されているようです。 まず、どういう時に気持ちが変化してしまうのか、あなたなりに思い当たるところがあるでしょうか。

あなたの状態から考えられる一つの可…

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