親とうまくいかないです…接し方のコツを教えてください(40代・女性)

2016.10.28公開 2016.11.17更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

ご返事を感謝致します。「母に勝手に考えてもらう」とのお言葉で、とても心が楽になりました。

 

新たな質問が、わきました。母との間に「境界線をひく」とは、具体的に何をしますと良いでしょうか。どうぞ宜しくお願い致します。

前回のQ&Aを見る

回答
再度、ご質問いただき、ありがとうございます。少しお気持ちが楽になられたようで良かったです。

さて、お母様との間に「境界線を引くこと」についてですが、これには「物理的なもの」と「心理的なもの」があります。

まず、「物理的な境界線」についてですが、家庭内ではあまり一緒にいる時間を作らないことを心がけましょう。感覚としては、歳の離れた同居人とルームシェアしているような感覚です。

あまり気を使いすぎず、必 …

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佐藤文昭

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おやこ心理相談室 室長

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