LINEのグループで悪口を言われます。キモい、ブスと言われてつらいです

2016.07.04公開 2018.04.19更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

ご質問

私は中学生です。今つらいので質問します。LINEのクラスのグループで私の悪口を遠回しに言ったり「キモい」とか言ってきます。

 

私は周りの男子から「顔が汚い」「ブス」と言われたりします。正直つらいです。

 

私はメンタルがとても弱く、一ヶ月前の事でもずっと考えてしまいます。

 

どうしたらそんな事を気にせずに、そしてメンタルを強くする事ができますか?

回答

勇気を振り絞って質問してくれて、本当にありがとうございます。

とてもつらい体験をしながらも、学校へ通っているあなたは、それだけで十分立派だと思いますし、強い心の持ち主だと思いますよ。

実際、こうして専門家に相談できる力も持っています。

是非、あなたに覚えておいてほしいことは、「あなたは一切悪くない」ということです。

周囲から悪口を言われることは、とても辛く苦しいことだと思いますが、そのことで過度に…

残り:548文字

この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。

プレミアム会員になると使える機能
  • メンタルヘルス相談
    過去分全て閲覧可能
  • カウンセラー相談室
    専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
    ※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応
  • コラム法日記
    コラム法での認知の歪みチェックが可能
  • 抑うつセルフチェック
    ベックうつ病調査表でセルフチェック
  • あとで読む機能
    気になるコラムのお気に入りを登録
  • 広告非表示
シェア
ツイート
はてブ
あとで見る

関連記事