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アガる

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人と話すときにアガってしまう…克服法はありますか?

人と話すときにどうしてもアガってしまい、頭が真っ白になるのが恥...

不安不安
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    統合失調症を10年以上前に発症し、入院しました。退院後は通院し、カウンセリング以前は作業療法も行いました。病院の紹介で、作業所に通所をするようになり、そこで 現在の夫と出会い、3年前に入籍しました。小...

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    統合失調症,職場,人間関係,女性,30代,敏感

  • Q.発達障害やフラッシュバック…生きる希望を取り戻すには?

    発達障害(成人型ADHD)と診断されました。20代女性です。現在一人暮らしをしており精神科に通院、服薬して半月ほどになります。会社にはクローズで働いています。また診断はおりていませんがPTSDの自覚が...

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    PTSD,女性,ADHD,罪悪感,フラッシュバック,20代

  • Q.自分の疾患のことで、家族から嫌な思いをさせられます

    毒親(機能不全家族)との同居に疲れ、毎日が不安でパニック障害も出て、直ぐにでも死にたいです。また自分は精神科に通院していますが、毒親(父母共)が自分達で経営しているアパートの人達などに、「息子は精神病...

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    わたしは社会人3年目ですが、転職をすでに5回ほど繰り返しています。仕事の飲み込みは早い方だと自分でも思っていますし、仕事の内容で怒られたことは特にありません。ですが、人が足りない時に自分の範囲でない仕...

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  • Q.現実逃避ばかりで罪悪感と焦り…普通になりたいです

    お返事ありがとうございます。今日も大学に行けず、罪悪感と焦りがあります。留年したら、内定は取り消されます。留年したら、親も悲しむし入社する会社にも申し訳ないし、恥ずかしいという思いはあります。でも、わ...

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    学校,女性,現実逃避,20代,留年

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