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TOP > メンタルヘルス相談 > 関連ワード > アームカット

アームカット

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Q.

友達が精神疾患かも…心の支えになるには?

友達が何かの精神疾患なのですが、それについてよく調べて接してあげたいんです。   分かることは ・夜眠れなくて、薬を飲んでいるという事 ・アームカットの跡があり、昨年何かあったのだという事。   私は昨年は関わりがなかっ...

index 接し方, 友達, 女性, 10代, 支えたい, アームカット
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Q.

孤独や絶望からアームカット…どうしたらやめられる?

まだ、5、6回ほどですが、アームカットをしてしまいました。   そんなに毎日頻繁にしなくても大丈夫だと思っていましたが、最近ではしなかったり、今日は時間的に無理だなって時にイライラしてしまいます。   アームカットをして...

index 自傷, 寂しい, 女性, 孤独感, 10代, 絶望, アームカット
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Q.

接客で過呼吸…発作を抑えて仕事に取り組むには?

こんばんは、夜分失礼いたします。   来月から社会人になる大学生です。   実家暮らしでアルバイトはスーパーのレジ打ちをしていて、アルバイト先に就職する予定の者です。   接客業ということもありクレームが付き物...

index 過呼吸, 自傷行為, 女性, 20代, アームカット
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    こんにちは。休職中、紹介していただいたTFT療法を試してみました。産業医面談も終わり、試し出勤も終了しました。来週から復職することになりました。きっかけとなる部長が近くにくると逃げてしまい、いざ本番と...

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    心が虚しいです。何か夢中になれるものがないからだと、ジムに通ったり、英会話に行ったりしていますが、変わりません。英会話の方はいざ勉強をしようと思っても、自分が望んで通っているはずなのに、出来ません。ま...

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    他人の目,自責,孤独,男性,罪悪感,20代,虚しい

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    小学校の頃から人見知りで人の目を気にしてしまうことが多いです(自分の方を見て話をしていると何か言われているんじゃないかなど)。友達の目も気になります。初めての人に会ったり話をしたりすることも苦手です。...

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    不安,女性,20代,人の目,人見知り

  • Q.死にたい…相談したいけどできない場合は?

    2年前ぐらいから、しにたいという思いがあります。すっきりするので、軽くですが、手のひらを切ったり、腕を殴ったり、自分で無理やり嘔吐してしまいます。でも最近、しにたいと思ったり、自傷行為をするのは、かま...

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    性格,死にたい,自傷,女性,落ち込み,相談できない,10代

  • Q.他人の悪いところばかりが目に付く…どうすれば?

    他人の悪いところばかりが目に付きます。当然ですが、誰にだって落ち度や悪いところはありますよね。なので最近は、みんな酷い人間のように感じてしまいます。それがあまりにも酷くて、最近はみんな嫌いです。どうす...

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    解消法,やる気,自分が嫌い,欠点,女性,20代

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