×
ログイン
カウンセラーに
オンライン相談

メニュー

Reme Reme

初めての方へ
  • 仕事・ビジネス
  • コミュニケーション
  • メンタルヘルス
  • 子育て・教育
  • 家族・夫婦
  • 特集・まとめ

TOP > 関連ワード > 自動思考

自動思考

表示できるデータがありません。

罪悪感の不安を消すための3つのカウンセリング活用術を臨床心理士が解説

罪悪感、不安、落ち込み、イライラ、怒り…といった、ネガティブな...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

認知の歪みの10項目とは?傾向と対策を事例で臨床心理士が解説

「嫌なことがあった時に、ネガティブな考えが次から次に浮かび、さ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

自動思考が止まらない…コントロールする4つのコツとは?臨床心理士が解説

ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかなか眠れない、仕...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)
1

メンタルヘルス

  • 日常生活自立支援事業とは?対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

    index

    リソース,日常生活自立支援事業,福祉サービス

  • 地域移行支援とは?対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

    index

    リソース,地域移行支援,福祉サービス

  • ストレスコーピングとは?臨床心理士が具体例を挙げて解説

    index

    ストレスコーピング

  • 【臨床心理士解説】大人の愛着障害って?10のセルフチェック項目とは?

    index

    愛着障害

  • 嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス?精神保健福祉士が解説

    index

    感情,マインドフルネス,怒り

メンタルヘルスをもっと見る

メンタルヘルス相談

  • Q.うつ病が再発…仕事を続けるためには?

    うつ病の診断を受けています。これまでの状況としては・2年ほど前に初めて精神科にかかり、うつ病と診断。・1年ほど休職したのち、復職。・その1年後くらいに不調になり、断続的に休みを取る・その後先月までは良...

    index

    うつ病,仕事,過食,気分,不眠,男性,30代

  • Q.上司からの否定が辛い…私が悪いのでしょうか?

    上司から否定されるような言葉を言われ、辛いです。辛い旨を伝えたら、仕事を教えてもらえなくなリました。上司より上の立場にある上司に相談するべきか迷っています。しかし、自分の精神力が足りないと結論づけられ...

    index

    上司,職場,女性,20代,吐き気

  • Q.産後のイライラで夫婦喧嘩が絶えない…どうすれば落ち着く?

    産後イライラや感情の起伏が激しく辛いです。主人にも八つ当たりをしてしまい夫婦喧嘩が絶えません。もう限界で、何もしていなくても涙が出たり疲労感があります。病院など行ったらなにか変わるでしょうか?母乳育児...

    index

    夫婦関係,育児,自傷行為,女性,20代,泣く,怒る,夫婦喧嘩,産後

  • Q.日常的に「生きてる価値がない」と思ってしまいます

    彼氏に依存しまくっていて、ずっと一緒にいなきゃ死にたくなります。相手が理解してくれるのをいい事に、完全に頼りきってしまって、迷惑ばかりかけています(甘えすぎている)。一方で、家族を全く信用出来ません。...

    index

    彼氏,死にたい,自信,情緒不安定,生きる意味,依存,女性,10代

  • Q.失敗して頑張れない自分を責める…どうすれば解放されますか?

    「失敗した頑張れなかった自分」という気持ちがいつもそばにあります。2年前、看護師として大学病院に就職しました。小さいころから負けず嫌いで、勉強も運動も人より優れたいと思ってやってきたため、プライドが高...

    index

    仕事,女性,看護師,20代,頑張れない,プライドが高い

メンタルヘルス相談をもっと見る
カテゴリー一覧
特集・まとめ
仕事・ビジネス
コミュニケーション
メンタルヘルス
子育て・教育
家族・夫婦
インタビュー
みんなの体験談
LINEでお悩み相談受付中
おすすめ記事・イベント情報も配信中
×
LINEでお悩み相談受付中。おすすめ記事・イベント情報も配信中
×

「これまで、本当によく頑張ってきましたね」

そうあなたに言葉をかけてくれる人はいますか?

Reme(リミー)では、
一人で抱えきれなくなったお困りごとに対して、
あなた専属の臨床心理士がサポートいたします。

メッセージでの相談なので、
時間や場所を気にしなくても大丈夫。

もちろん、きれいな文章である必要はありません。

よかったら利用者さんのリアルな声もぜひご覧ください。

ご相談者の声を読む
お問い合わせ 利用規約 ご利用者さまの声 運営会社 プライバシーポリシー 特定商取引法に基づく表記

緊急の場合や命を脅かす状況にある場合、このサイトの使用は適していません。いのち支える自殺対策推進センター(JSCP)の「いのち支える相談窓口一覧」などをご活用ください。

© Reme, Inc.
  • オンラインでカウンセラーに相談する
  • トップページ