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うつ状態

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退職を二社経験…辛い人間関係、現実から逃げ出すことも必要

【書いてくれた人】 年代:31歳 性別:男...

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食欲不振や意欲喪失…人生を楽しむにはどうしたらいい?

食欲不振や意欲喪失、不安感に困っています。   現在...

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みんなの体験談

  • 好きな仕事・短時間・相談出来る人。うつでも仕事復帰を焦らないために

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    パニック障害,うつ病,双極性障害,仕事復帰

  • 退職を二社経験…辛い人間関係、現実から逃げ出すことも必要

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    社会不安障害,対人恐怖症,退職,自閉症スペクトラム,うつ状態

  • 障害者枠での就職を通じた嬉しい出会いのおかげでまた立ち上がれる

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    発達障害,障害者雇用

  • 【看護師とうつ病】休職・復職・転職・新人看護師の悩み【全7回】

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    うつ病,転職,休職,看護師

  • 「気楽に考える」「引きずらない」をベースに自己管理を楽しむ

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    パニック障害,不安障害,双極性障害,仕事探し

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メンタルヘルス相談

  • Q.これから私はどうなってしまうのかという不安で一杯です

    最近はずっと、これまで勉強を全くできていないことや、「これから私はどうなってしまうのか」ということに対する不安が頭の中を回りつづけています。頭で台風とか竜巻が起きている感じです。どうすれば、頭の中を鎮...

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    不安,受験,女性,10代,混乱

  • Q.母がうつ病と診断されました。我慢が増えて、私もうつになりそうです

    同居している母親がうつ病と診断されました。これまで落ち込んだり、怒りっぽくなったり、気分にムラがある母親に対し、できる限り明るく穏やかに接してきたつもりです。「してやった」という感覚はありませんが、2...

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    うつ病,家族,親,女性,30代

  • Q.うつと痙攣の関係は?人間恐怖症もうつの一種?

    うつなんですが、薬の加減かもしれませんが、痙攣が毎日ようにおこります。どのように対処したら良いでしょうか?それと人間恐怖症ってうつの一種なんですか?...

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    対人恐怖,女性,うつ,20代,痙攣

  • Q.繊細すぎて生きづらい…いちいち傷ついてしまいます

    繊細すぎる性格で生きづらいです。些細なことで、気にしすぎることがよくあります。私は体質的に食べても太らないので、「すごく細い」と毎日のように言われます。だから、外出した時も「足、ほっそー」と言われたり...

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    性格,人間関係,女性,繊細,10代

  • Q.大学院での生活が辛いです…情緒を安定させるには?

    ここ最近何事にもやる気が起きません。学校に行こうとすると変な汗をかいたり胸が苦しくなったり、しんどいです。誰にも相談できないし、もうすぐで卒業って考えると『頑張らなきゃ』と追い込んでしまいます。徹夜続...

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    やる気,女性,無気力,20代,大学院生

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