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ピアカウンセリング

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ピアカウンセリングとは?意味・効果・注意事項・事例を専門家が解説

ピアカウンセリングとは? カウンセリングという言葉を聞いたこ...

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    去年の4月から8月にかけてずっと精神的にしんどい日が続きました。仕事もぼーっとするも気力だけでやってる状態でした。寝れない日が続いていて早朝覚醒もありました。ずっと我慢していたある日、何も手に付かず、...

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  • Q.怒りやイライラを抑えられず情緒不安定に…イライラへの対処は?

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