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入眠困難

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ネガティブなことを考えてしまう…どこにサポートを求めればいい?

社会人になって数年が経ちました。   ここ2ヶ月程布...

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  • Q.うつ病が完治しないのか心配で、仕事にも影響しそうです

    2年前にうつ病が発覚し、通院から約1年経つのですが、治っているのか、もう完治しないのか分からず、心配で悩んでおり、今回相談させて頂きました。また、どんな心持ちで仕事をすればいいのか、仕事にも影響しそう...

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    うつ病,仕事,やる気,コミュニケーション,女性,20代

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    初めてこのような場で相談をします。昔何度かカウンセラー等の相談を考えたのですが、「私よりもっと辛い人が絶対いる。私の相談なんて大した事ではないから」と諦めていました。しかし、どうしても自分の考えだけで...

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  • Q.現実逃避ばかりで罪悪感と焦り…普通になりたいです

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    学校,女性,現実逃避,20代,留年

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