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本音

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小さいことを気にしてしまう…どうやったらポジティブになれますか?

こんな私がここに相談してもいいか分かりませんが、聞いていただけ...

不安不安
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親に出て行けと言われたのですが、本当に思っているのでしょうか?

親に出て行けと言われてしまいました。いつも喧嘩をしている妹を「...

家族・夫婦家族・夫婦
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    えっと、必ずテストでテスト途中で必ずオナラが出ます。それも静かなので、意識するんですけど音の大きいのが出て、気付かないふりを毎回しています。もう辛いです。今回も保健室に逃げてしまいました。ヒントだけで...

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    小学生の頃から自慰行為があり、悩んでいます。自慰した後は罪悪感になります。自慰している自分が嫌で恥ずかしいです。病気でしょうか?自慰したくなると電車の中で女性の身体を見てしまいます。夜中に自慰がしたく...

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  • Q.常に自信がなくうつ状態に…生きづらさから抜け出すには?

    他人からどう思われているかがとても気になります。常に自分に自信がなく、なにかで褒められたとしても、心の中では「そんな大したことはしてない、あれは良かったかもしれないけどこれは全然ダメだったし」などと考...

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    うつ病,不安,仕事,死にたい,自信,女性,30代

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