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生きていたくないほど辛いです

「今」を意識することは意外にも難しいですね。何かに書き出してみ...

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    自分には価値がない、自分が生まれてきた意味がわからない等、昔から自分を愛せないのが悩みです。小学生の頃から何度か自殺を試みていました。こんな自分が嫌で、自分なりに勉強してみましたが、結局、現在も昔のよ...

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    死にたい,存在価値,生きる意味,女性,20代,自分が嫌

  • Q.対人恐怖を克服したいです。無理に行動するしかないですか?

    対人恐怖がひどく、人の目が気になります。なんとか克服したいと思っています。現在は、一歩家の外に出るのも怖くて、半ひきこもり状態です。一日中、鬱と戦いながら1人で過ごし、帰宅した家族としか会話しません。...

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    克服法,対人恐怖,不安,男性,ひきこもり,30代

  • Q.生きていることが辛い…自殺できるわけでも無く…甘えですか?

    何があったわけでも何をされたわけでもないのに、自分は生きてても意味がない人間だとか、このまま生きてても辛い事ばかりで、死んだ方がましとか思ってしまいすぐに涙が出ます。国試まであと5日しかないのに、無気...

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    生きることが辛い,女性,10代

  • Q.性病を移され、自殺の方法ばかり考えるようになりました

    彼に性病を移されていました。生きる気力がなくなり、昨日から会社を休み、自殺の方法ばかり考えるようになりました。今、薬で治療していますが、薬が効かなければ癌センターで子宮頸部を切らないといけないと言われ...

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    不安,女性,手術,自殺,20代,彼

  • Q.人と心地よい関係を継続するのが苦手…どうしたらいいですか?

    人と心地よい関係を継続するのが苦手です。自分に対して良いように接してくれる人は問題ないが、反応がうすかったり、自分を大切にしてくれないという印象を受ける人とどう接していいか分からなくなります。特に、自...

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    不安,人間関係,接し方,夫婦,感情,社交不安障害,女性,30代

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