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起きれない

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なぜか学校に行けなくなる…だるさやイライラを解消するには?

朝、学校に行かなくてはいけないし、行こうと思うのに行きたくない...

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なぜか朝起きれない…布団から出たくない…どうすれば?

なぜか朝起きれません。時間なのに、まだ布団から出たくないという...

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    最近うつ状態がひどいので相談させて頂こうと思いました。現在は大学生、20歳です。家庭環境は幼少頃、父が家を出ていき、15歳の時、母が家を出ていき、親のいない生活が長いです。アダルトチルドレンのチェック...

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    希死念慮,女性,うつ,アダルトチルドレン,孤独感,過食嘔吐,20代

  • Q.つまらない人間だと否定されたことがすごく悔しいです

    知り合いから、「何を考えているのかわからない」「つまらない」と言われました。私は、コミュニケーションをとるのが昔から苦手でした。小学生、中学生の頃は誰とも話せなくて一人ぼっちでした。高校生の時このまま...

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    不安,コミュニケーション,自信,女性,コミュ障,20代

  • Q.毒親から受けた虐待から自分を責めたり自己嫌悪に…どうすれば?

    過去の毒親から受けた、精神的虐待やネグレクト家庭環境の事でからかわれた事、対人関係でのトラウマ等、今は関係ないと分かっていてもたまに思い出してしまうんです。親から受けた虐待については少しづつですが、解...

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    トラウマ,家族,自責,女性,自己嫌悪,毒親,虐待,30代

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    私は現在、専門学校を卒業し、社会人になる準備をしている20歳です。とても小さい頃は友達を作るなんて何てことなかったのですが、小学生の頃に転校しいじめを経験してから人間が苦手になり、親の離婚などあって、...

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  • Q.他人の悪いところばかりが目に付く…どうすれば?

    他人の悪いところばかりが目に付きます。当然ですが、誰にだって落ち度や悪いところはありますよね。なので最近は、みんな酷い人間のように感じてしまいます。それがあまりにも酷くて、最近はみんな嫌いです。どうす...

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    解消法,やる気,自分が嫌い,欠点,女性,20代

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