テレアポの業務が辛いです。拒否反応で出勤できない日もあります

2016.11.30公開 2018.05.02更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

働き始める前の主治医からは「テレアポのような業務はしないように」と言われていたのですが、今まさに営業テレアポの業務が課せられていて辛いです。

 

以前、テレアポのバイトしていた時に、トラウマがあったことを職場の人に伝えてはみたものの配慮には至らないようです。

 

心身が拒否反応で出勤できない日もあります。何かいい対処法はありますでしょうか?

 

今私は障害を完全クローズドにして働いています。

前回の相談内容はこちら

回答

再度、ご質問いただき、ありがとうございます。

テレアポの業務も担当されていらっしゃるとのこと、大変ご苦労もあるかと思います。

今のあなたには、出勤できないくらいの強い「拒否反応」が出ているようですね。この「拒否反応」は、あなたにとって何らかの「ストレス」が関係している可能性が考えられます。

ストレス自体が何もないという方は、ほとんどいらっしゃらないかと思いますが、あなたにとって今の職場環境や業務内…

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