精神科に通院しています。効果的な診察の受け方が知りたいです
ご質問
現在精神科に通院しています。効果的な診察の受け方が知りたいです。診療時間は10分〜15分くらいで、カウンセリングはありません。
極力、診察中にメモを取るように心がけていますが、難しいです。記憶力も低下しているため、後から反芻しようとしてもうまくできません。
効果的な診察の受け方を教えてください。
回答
臨床心理士の林田です。
話したいことは沢山あるのに、言葉にならなかったり、沢山お話ししたのに、その内容をほとんど覚えてなかったりすると、なんだかとてもモヤモヤしてしまいますよね。
再診で10分から15分というと、しっかりと診察をしてくれる先生だと思います。きっと、薬を飲んでみての感想や、最近気になっていることをお話になられているのではないでしょうか。
言いたいことが沢山あるのにまとまらない時に、「…
残り：229文字
この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。
プレミアム会員になると使える機能
- メンタルヘルス相談：
過去分全て閲覧可能 - カウンセラー相談室：
専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応 - ダイアリー機能：
コラム法での認知の歪みチェックが可能 - あとで読む機能：
気になるコラムのお気に入りを登録 - 広告非表示
あとで見る
