楽しいと思えなかったり、疲れを忘れていることがあります
ご質問
楽しいという感情が無くなってしまい、「楽」とも「楽しい」とも思えないのが現状です。
疲れが取れることもないです。疲れを忘れてることもよくあります。
睡眠が浅く、薬の副作用で体はだる重い、むずむず足みたいな状態、手足のしびれがあります。睡眠が浅いからなのか、毎日夢を見ます。
最近、悪夢が続いていて、長く働いてた職場で罵声を浴びせられたり、いじめられる夢を見ました。
そういう夢が多く、人から怒られる、嫌われることが多くてしんどいです。
ただ、いつか仕事もいないといけないので、最近はどんな仕事があるのかを見たりしてますが、仕事ができるイメージがつかず、「また嫌な人いたら嫌だな」と考えてしまいます。
回答
ご質問いただき、ありがとうございます。
今の状態では、素直に「楽しい」と思えたり、「ラクだな～」と思える感覚が感じられないのかもしれませんね。
薬の副作用もあると思いますが、素直な感情表現が難しい時期なのかもしれません。
ただ、「疲れを忘れていることもある」ということにお気づきになられたのは、大事な一歩だと思います。
本当に疲れ切っている時というのは、疲れを忘れることすらできません。
もしかすると…
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