何をするにも意欲がわかず、人と関わるのも怖いです(30代・男性)

2017.10.24公開
池田智理子

回答者
池田智理子
キャリアコンサルタント 認定心理士

 
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ご質問

何をするにも意欲がわかないです。仕事を辞めて、探していますが、何がしたいのかわからなくなってきました。

 

コミュニケーションが下手で親族や友達関係も昔からうまくいかず、人とかかわるのが怖いし、避けてしまっています。

 

一人暮らしで友達といえる人もいないため、一人で過ごしていると、過去の嫌な出来事を考えたり、これからの事を考え不安になったりします。

 

また、何かをしててもすぐに飽きたり、途中で止めてしまいます。

 

趣味といえるものがないので、何か新しい事を始めて新しい出会いがあればと思っていますが、うまくやれるか続けられるかなど考えるばかりで前に進めません。

 

通院は過去にしていましたが今はしてないです。

 

▼前回の相談はこちら▼

回答
再度のご相談、ありがとうございました。

今回の短いご相談内容のなかに、あなたの今が凝縮されているようで、胸が痛みました。

「一人が好きで、一人が楽だから」と選択した一人なら、きっと楽しいのではないでしょうか。

でもあなたは、一人でいることを楽しめずにいるので、とても辛いだろうなと思いました。寂しくはないでしょうか。

あなたは心の中では、コミュニケーションが上手にできて、人と関われたらどんなにいいだ …

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キャリアコンサルタント 認定心理士

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