いきなり泣きそうになったり、イライラが止まらず辛いです

2017.12.25公開 2018.06.02更新
鈴木祐美子

回答者
鈴木祐美子
キャリアコンサルタント

 
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ご質問

ここ一年、ほぼ毎日いきなり泣きそうになったり、イライラが止まらなかったりする症状が出て辛いです。

 

メンタルクリニックでもらった薬を飲みながら会社に行ってたけど治りません。

 

会社にいると孤立してるような気分になります。

回答

打ち明けてくださってありがとうございます。

毎日泣きそうになり、イライラが止められず、本当に辛いですね。

会社で孤立しているように感じて、居場所がない、不安で孤独でたまらない、誰も自分のことを分かってくれないような感じがするのでしょうか。

薬を飲みながら会社に行き、1年もの間、本当によく頑張ってこられましたね。

もう、そんなに我慢しなくていいんですよ。

周りの人よりも、あなたのことが一番大切です。…

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