何もかも辛くて、生きる希望がありません

2018.01.24公開 2018.06.08更新
村松真実

回答者
村松真実
看護師 心理相談員

ご質問

生きるのがつらいです。死にたいです。

 

でも、自殺は怖いので、突然死か、誰かに殺されたいです。

 

もう、しんどいだけ。限界です。

 

死にたくてもう限界です。

 

もう無理です。つらいだけの人生でした。

 

この先生きる希望もないし、やっぱり過去の選択が間違えてたんだと後悔します。

 

やはり、生きる希望がないのがしんどいです。

 

仕事もトラウマでできないし、子どもも人生つらい事だらけなのに、いい事だよって言って育てられないし。

 

もう、やっぱり死にます。

 

わたしは、育ってきた環境がなかなかきつかったので、結婚が決まった時は、これから人生また始まる、自分の家族作っていきたいと思いました。

 

新婚旅行先でのダイビングで耳痛めてから、新婚旅行後に子作りしようと思ってた計画がながれて、そうこうしてたら仕事も辛くなって。退職すると、体調が崩れて、うつ状態になりました。

 

もう、1年半以上になります。

 

もう限界です。

 

精神的にしんどい場合は、自殺も寿命に入るのではないでしょうか?もう限界です。

回答

初めまして。ご相談ありがとうございました。

楽しみにしていた新婚旅行で耳を傷めてしまい、予定通りに計画が進まなかったのですね。

他にも、仕事でも辛い出来事を経験し、心の傷が癒えず、気持ちの拠り所がない状態が続いているように感じました。

人の脳は、不安に敏感に反応するようにできています。

それは、生きるために備わって力でもあります。

あなたが不安を感じやすいのも、生きる力があるためだとも言えます。…

残り:1504文字

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