コミュニケーションが苦手…極端な性格を克服するには？
ご質問
極端な性格を直したいです。前置きがなく、話してしまい相手に伝わってないことが多いです。
聞き流してよいことを聞き流せずにへこみ、胃が悪くなってしまうこともあります。
また、その逆もあり、聞き流してはいけない人の説明などは聞かない性格です。
相手からの評価も気にしてしまいます。
回答
こんにちは、ご相談ありがとうございます。
ご自身の性格やコミュニケーションの仕方についてお悩みなのですね。
コミュニケーションの仕方を変えたいのであれば、アサーション・トレーニングといった伝え方の練習や、社会技能訓練（SST）と呼ばれるやり方で場に応じたコミュニケーション方法を実践的に習得することが可能です。
アサーション・トレーニングは単発のセミナーも開催されているので、学びやすいかと思います。…
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