周囲と違う自分が嫌です…まともになるには?

2018.02.28公開 2018.07.19更新
鈴木さやか

回答者
鈴木さやか
臨床心理士

ご質問

欠陥しているのでふつうになりたいです。

 

おかしいなあって思い始めたのは中1くらいでした、周りの子に怪訝な顔をされました。

 

おかしいとかずれてるとか言われるようになって、今ではもう認めましたが最初の頃は辛かったです。

 

あからさまに拒否されるようなこともあって辛かった。

 

今では理解ある人に囲まれてある程度そういうのがなくなったけど、完全じゃないし、おかしいこいつって思われてるような気が毎日して、人の顔を見るのが怖くなりました。

 

気分屋だし、すぐ不機嫌になるし、そんな自分が心底嫌だけど辞められないし、かわれるものならとっくに変わってるって考えると、人格が出来上がる前まで遡って人生やり直したいなあって思います。

 

死ぬ勇気なんてないし。

 

意気地無しだし構ってちゃんだし周りに害しか与えてなくて、わたしなんかと接する人達に申し訳ないです。

 

まともになりたいです。

 

 

回答

はじめまして。相談内容、読ませてもらいました。

周囲と自分との間に、ズレがあるように感じているのですね。

「ふつうになりたい」という言葉に、あなたの切実な気持ちが表れているように感じました。そう感じるくらい、これまで悩んできたのですね。

人の顔を見るのが怖かったり、死ぬ勇気なんてない…と考えてしまったりするほど、切羽詰まった思いでいることが心配です。

その一方で、相談を読ませてもらう中で、あなたは…

残り:779文字

この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。

プレミアム会員になると使える機能
月額3,980円(1日約133円)
ご解約はいつでも可能です
  • メンタルヘルス相談
    過去分全て閲覧可能
  • カウンセラー相談室
    専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
    ※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応
  • コラム法日記
    コラム法での認知の歪みチェックが可能
  • 抑うつセルフチェック
    ベックうつ病調査表でセルフチェック
  • あとで読む機能
    気になるコラムのお気に入りを登録
  • 広告非表示
シェア
ツイート
はてブ
あとで見る

関連記事