ストーカー被害に遭ってPTSDやパニック障害に…消えたいです
ご質問
私は2年程前にストーカー被害に遭いました。警察にも相談して解決はしたのですが、心の傷は消えず、PTSDやパニック障害と診断されました。
一年経ってやっと、友達や親となら外出できるようになり、バイトも始めてみたりしました。
ですが、最近また昔の私みたいに理由もなく泣いてしまいます。
ストーカーのことがなければ、春には大学四年生になるんだ…とか、解決したとはいえ、外に出るとパニック障害になってしまうこと、フラッシュバック。
もうどこかに逃げたい、死を考えたこともあります。自傷行為もしました。
毎日が苦しいです。 バイトも暫くお休みを頂きました。
「前に進みたい！」そう思っても、過呼吸になったりして、また振り出しに戻った気がします。
正直もう、消えてしまいたいです。
回答
はじめまして。ご相談を拝見致しました。
ご相談者さんは、心に大きな傷をおった体験を持たれているのですね。
警察に相談され事件としては解決したけれども、今でも心の傷は消えず、PTSDやパニック障害と診断されたのですね。
また、1年経って、少しずつ外出やアルバイトなど、前に進まれてこられたとのことで、この1年間よく頑張ってこられたことを思います。
けれども最近、また理由もわからぬまま涙が出てくることが…
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