過食でダイエット後にリバウンド…死にたくなる私はどうすれば?

鈴木さやか

回答者
鈴木さやか
臨床心理士

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ご質問

半年前から過食症で悩んでおります。

 

夏休み前にダイエットをし、10キロ減り、40キロほどになり、秋に反動が出て過食になり、12キロリバウンドしてしまいました。

 

毎日甘いものだけを過食してしまいます。食べた後に罪悪感を感じます。

 

惨めで死にたくなることもあります。

 

母には相談してもいずれ良くなると軽く受け流されてしまいます。

回答

はじめまして。ご投稿、ありがとうございます。

内容、読ませてもらいました。過食行動を止めることが出来ず、悩んでいるとのこと。

「惨めで死にたくなる」という言葉に、私も胸が痛くなりました。そう感じてしまうほど、これまで苦しんできたのですね。

そんな中で、残念な結果にはなってしまったかもしれませんが、誰かにSOSを伝えることができるのは大事なことだと思いました。

それは、あなたの一つの力です。

こちら…

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