先生の何気ない一言がトラウマに…自信を取り戻すには？

私は学生で演劇部に所属しています。私にはトラウマがあります。

どんなトラウマかというと、私は1年生なのですが、1年生だけでやる初めての劇の時、私は忙しくて練習にあまり参加できませんでした。

そんな時に講師の先生に、「一番できてない」と言われてしまいました。

先生にとっては何気ない言葉かもしれないけど、私にとってはとても辛かったです。

でもその時は、他の人に相談して、劇をなんとかやり遂げることが出来ました。

その次の劇も、言葉を忘れてやり遂げることが出来ました。でも、今になって、「あの言葉」を思い出して…本当に辛くて、悲しくて、怯えています。

言葉一つで、こんなにも自信がなくなる私が恥ずかしいです。

部活を辞めようか悩んでいます。でも、私はまだまだ劇をやりたいんです。

そう思って部活に行っても、言葉を思い出して、劇をやらないといけないのに、手が動かないです。

今もこうしてズル休みしてます。

誰にも相談できなくて、多分誰に相談しても意味なんかなくて、本当に弱い人間です。

トラウマを乗り越えて立ち向かう方法はありますか？

私は、こんなくだらない理由で部活を辞めたくないんです。
でも、手が動かないんです。