周りからいじめ…被害妄想やトラウマから抜け出すには?

佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

ご質問

被害妄想やトラウマって治せないんですかね。。

 

私、中学のときも今(高校)も周りからいじめられています。

 

友達からの裏切り(嘘つき)とか言葉で貶してくる人とかいて、それに友達の友達と話しているとき、この人とは仲良くなれるんだろか?とか、もしかして嫌われているかもしれないとか思ってしまいます。

 

その度に辛くなって一晩中悩み落ち込んでしまいます。

 

おかげで朝気持ちよく起きれないときがあります。

 

なにか治せる方法ありませんか?

 

どうしたら、いまの状況がよくなるでしょうか?

回答

初めまして。

この度は、Remeサイトへご質問いただき、ありがとうございます。

勇気を出して、よくこちらに相談することができましたね。

まず、中学生の頃から現在に至るまで、いじめを受け続け、必死に耐え忍んできたあなたに、頭の下がる想いがします。

あなたなりに本当に頑張ってきましたね。

長年にわたり、いじめを受け続けてきたあなたの立場から考えれば、被害妄想やトラウマがあったとしても不思議ではありませ…

残り:473文字

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