人に興味が持てないです。臨床心理士に相談することで改善するのでしょうか?(20代・女性)

2016.07.04公開 2017.03.20更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

幼い頃からそうなのですが、人に興味が持てないし、友達も必要ないと思ってきました。こんな楽しくない日常が、普通なのかと思って受けてめてきましたが、やっと恋愛することで楽しさを感じました。

 

でも、人にすがるのはいいことではないと思ったり、ずっと続くものではないと思うとよくわかりません。

 

臨床心理士に相談することで改善するのでしょうか?改善しなかった場合、もう対処法が見つからないということですよね。

 

対処法もない場合、この先どうすればいいのかと思うと気軽に相談にはいけません。

 

今のまま、もしかしたら相談したらよくなるかもと、希望を持ちながら生きていたほうが良い気がしませんか?

回答

ご質問、ありがとうございます。

率直な気持ちをストレートに伝えられるあなたは、とても立派だと思います。

 

あなたがおっしゃる通り、いつか相談したらよくなるかもしれないと、希望を抱きながら生きていく選択肢も当然あっていいと思います。

 

相談したからと言って、改善するという保証も確証もありません。

そんな状況の中で、不安を持たれることはとても自然なことだと思います。

 

ただ、今後あなたが、もし心理カウンセリングをお受けになられてみて、一向に改善が見られないと感じた際、是非その気持ちを正直に臨床心理士に伝えてみて下さい。

 

「どんなところでそう感じるのか?あなた自身が思い描いている理想と、実際の心理カウンセリングではどんなところにギャップがあるのか?」など、なかなか改善されないことに対する、あなたの気持ちを大切にしていくことが心理カウンセリングのモットーでもあります。

 

もちろん面接の中で、あなたの希望や目標などを詳しくお聞きし、具体的に対処法を考えながら、あなたと一緒に歩んでいきます。

 

あなたが改善できるよう全力でサポートさせていただくのが、臨床心理士の役目でもあります。

とは言っても、相談されることは義務でもなければ、強制でもありません。

 

あなたの気持ちの中に、「そう言えば、臨床心理士っていう心の専門家がいたな~。そろそろ相談に行ってみようかな~」という思いが強く芽生えてきた時が、相談に訪れてみるタイミングなのかもしれませんね。

佐藤文昭

佐藤文昭

臨床心理士

おやこ心理相談室 室長

詳しい情報・お問合せはこちら

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