何もかも嫌です。本当に死にたいです
ご質問
何もかも嫌です。本当に死にたいです。どうしたらいいのか分かりません。
回答
お辛い中、ご相談くださり、ありがとうございます。文面から察する限り、かなり切迫した様子のようでとても心配です。
あなたの気持ちが少しでも楽になれるよう、お手伝いさせてください。幾つか質問しますので、それに答えて下さい。
・今あなたを苦しめていることは何ですか?・死にたいくらい辛い気持ちは、どこからきているのでしょうか?(例:家族関係、友人関係、恋愛関係、仕事、学校、生き方など)」
思い当たりそうな…
残り:188文字
この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。
プレミアム会員になると使える機能
- メンタルヘルス相談:
過去分全て閲覧可能 - カウンセラー相談室:
専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応 - ダイアリー機能:
コラム法での認知の歪みチェックが可能 - あとで読む機能:
気になるコラムのお気に入りを登録 - 広告非表示