うつで何もしたくない、消えたいと思っています

慢性うつ病で、何もしたくない状態や対人恐怖もあり、引きこもっています。薬もカウンセリングも効かず、治療も行き詰まっています。

闘病生活は4年目です。毎日、毎日がしんどいです。 もうどうすればいいのか分かりません。家族がいるので、最低限の家事をする以外は横になる事が多く、ごみ捨てに行く事すら緊張します。

家族に対しては罪悪感が強いです。これといった趣味もなくやりすごす毎日。

散歩もたまに行きますが義務感で行っているので楽しめません。本当は何もしたくない、消えたいと思っています。

ずっとこのまま、時間ばかりが過ぎていきます。治らないのではないかと怖いです。お願いします。助けて下さい。