勉強のやる気が出ないです。これは単なる甘えでしょうか?(10代・男性)

2016.07.27公開 2016.11.22更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

勉強など、なにをするにもやる気が出てこず、身体が重く気分が悪いです。

 

ですが、楽しい事があれば笑ったりして、辛い事を一時的に忘れる事はできます。

 

これは単なる甘えでしょうか?

回答

ご質問いただき、ありがとうございます。

 

体調がすぐれないようで心配ですね。なにをするにもやる気が起きず身体が重く気分が悪いということですが、その状態はとても苦しいですよね。

 

それと同時に、何か辛い事を抱えているようですが、その事が体の不調と何か関係があるのかもしれません。

 

さて、「楽しいことで辛いことを一時的に忘れることは、単なる甘えなのか?」というご質問ですが、それだけでは甘えとは言い切れません。

 

私達人間の心というものは、何か本当に辛いことを抱えていて、体調もすぐれないとき、たとえ楽しいことがあっても、笑うことすらできないことがあります。笑うことは結構エネルギーが必要なんですね。

 

そういう意味では、あなたのように楽しいことを通して、辛いことを一時的にでも忘れることが出来るというのは、生きていく上でとても大切なことです。

 

また、楽しいことを素直に楽しいと感じられ、笑うことが出来るというのも心の健康には必要なことなのです。

 

今後、もし体調がすぐれない状態が長く続くようならば、一度学校のスクールカウンセラーや保健の先生など、誰か話ができそうな人に相談してみてはいかがでしょうか。

 

あなたの力強い味方になってくれると思いますよ。

 

辛い事を人に相談することで、気持ちや身体が軽くなるかもしれません。応援しています。

佐藤文昭

佐藤文昭

臨床心理士

おやこ心理相談室 室長

詳しい情報・お問合せはこちら

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