不安や落ち込んでいる感情が顔に出やすく悩んでいます

現在求職中ですが、働くにあたって不安や落ち込んでいることなどの感情が顔に出やすく悩んでいます。

特にプレッシャーを感じる部分になると、顔がこわばって他人が話しかけづらくなります。

また自分の興味のない事をやる時も、あからさまに顔に出てしまう部分があり困ってます。 感情を上手にコントロールすることができるのでしょうか？

あと、これは心理というより、職業に関しての悩みかもしれません。現在、30歳の正社員歴なしです。

ニートでしたが、事務を希望しており、運良く障害者が暮らす施設の事務にアルバイトから採用されました。

ただ、そこでやるのは障害者向けのイベント・行事ばかりでした。かなり重度の障害者のため、イベントをしても何も反応がない、やたらイベントをやる事そのものが目的になっている感じがして、疑問を持ってしまいました。

そうしたモヤモヤした考え方の中でイベントの準備をしてると「遅い！」と注意されたので、そこでブチんと糸が切れて一ヶ月でやめてしまいました。

ただ事務職を希望するも次がなかなか決まりません。それでまた古巣に戻ろうか、と考え中です。

大人になれない自分が情けないです。 こうした場合、とりあえず職務自身には興味ないけど、仕事自身場合続けるべきだったのでしょうか・・？