バカにされた時の対処法ってどんなものがありますか？
ご質問
ある頃から、人にバカにされたと感じると、とても落ち込むパターンがあることに気づきはじめました。
母とのこともそうですし、お友達との関係、職場、お付き合いした方との関係の中でも、バカにされていると感じると、無性に腹が立ち、悲しくなり、イライラします。
父に、バカにされてきたことと関係しますでしょうか？
私自身は、大阪で一番の偏差値の高校を出ました。また、病気をしながら、頑張って大学を卒業したこともあり、自負心は強いです。
でも、病気になって、自分のことを挙動不審な人物だとバカにしている節があります。バカにされると、反応してしまい、悲しくなったり、イライラするのはどうしてでしょうか。
回答
再度、ご質問いただき、ありがとうございます。
また、あなた自身についてより詳しく教えて下さり、ありがとうございます。病気を抱えながらも、大学まで卒業されたとのこと、あなたなりに色々と努力を重ね、頑張ってこられたことでしょう。
自負心があなたにとってのエネルギー源になっていたのかもしれませんね。
さて、自分の対人関係パターンについて大切な気づきがありましたね。
「人にバカにされた」と感じるとイライラ…
残り：499文字
この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。
プレミアム会員になると使える機能
- メンタルヘルス相談：
過去分全て閲覧可能 - カウンセラー相談室：
専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応 - ダイアリー機能：
コラム法での認知の歪みチェックが可能 - あとで読む機能：
気になるコラムのお気に入りを登録 - 広告非表示
あとで見る
