漠然と毎日が苦しいのですが、原因がわかりません
ご質問
漠然と毎日が苦しいのですが、原因がわかりません。カウンセリングまたは病院に行くべきでしょうか？
回答
ご質問ありがとうございます。
漠然と毎日が苦しい状態が続いていて、自分でも考えてみているけれど、原因が分からない、工夫してもなかなか改善できない辛い状況かと思われます。
そのような状況でしたら、質問者様もすでに感じられているように、カウンセリングなどを行う相談機関や、心療内科や精神科などの病院(医療機関)へ行ってみることは、問題解決の近道になります。
質問の中には、質問者様ご自身も明確にできていな…
残り：548文字
この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。
プレミアム会員になると使える機能
- メンタルヘルス相談：
過去分全て閲覧可能 - カウンセラー相談室：
専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応 - ダイアリー機能：
コラム法での認知の歪みチェックが可能 - あとで読む機能：
気になるコラムのお気に入りを登録 - 広告非表示
あとで見る
