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ストレス耐性

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ストレスに弱いです…ストレス耐性を高める方法は?

私は自分に甘い性格です。「自分がしたいこと」や「やっていて楽し...

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心療内科の薬を必要としない自分こそ、正常な自分?【Aさん第9回】

つい先日、40℃近い高熱を出した時に、駅のホームでパニックに陥...

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    子供を産んだり、育児への不安感や不快感について考えてみました。そうすることで、答えが見えてくるかなと思ったのですが、そうでもないことに気づいてしまったんです。子供を産むことは、自分を大切にできないと感...

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