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LGBTとは?知っておくべき3つのポイントを臨床心理士が解説

こんにちは、LGBT当事者かつ臨床心理士の大賀一樹です。LGB...

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  • Q.人から注意されると全否定と感じる…落ち込みのループを止めるには?

    私は現在パニック障害とうつ病が併発している状態です。最近、人から注意されたり「その意見は違うんじゃないかな?」と言われると、自分自身が全否定された気持ちになります。とても落ち込んでしまったり過呼吸など...

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    うつ病,過呼吸,パニック,気分,女性,落ち込む,20代

  • Q.だるさが続いたり自殺を考えたりしてしまいます…治すためには?

    自殺の事しか考えられなくなった事、ある男子に嫌なことをされてそれが忘れられない事、集中することが出来なくなった事、体の重さ、だるさが一年以上続いていること、書き出せはキリがないのでこのくらいにします。...

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    だるい,女性,自殺,嫌がらせ,10代,集中できない

  • Q.親に進路を反対される…自分の夢に向かって進むには?

    はじめまして。高校生です。進路のことについて相談させてください。私の通う学校は、通称進学校と言われる学校で、ほとんどの生徒が大学へ進学します。私は特にやりたいことも無く、夢を見つけるためにこの学校へ入...

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    進路,女性,将来,両親,高校生,10代

  • Q.不安に耐えられません…自分が弱いからですか?

    わたし、なんだか、不安感じやすいのか、不安を感じると何とかして解消したくなるのかもそれません。みんな、不安を抱えて、それでも生きていけるのに…わたしは不安のキャパが狭いのかもしれません…やっぱり死んだ...

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    不安,死にたい,女性,30代

  • Q.話しかけるのが怖いです。緊張して言葉が発せなくなります

    友達を作りたいと思ってるのですが、クラスの子に話しかけるのが怖いです。友達の前に行くと、緊張して言葉が発せなくなります。如何したら普通に話せるようになりますか?家族と話す時も、たまに同じような事になり...

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    不安,友達,怖い,学校,女性,10代

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