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フリースクール

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「学校に行かない期間があって良かった」フリースクール立ち上げの原動力

2018年6月に正式オープンした、元不登校生たちが運営する中高...

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PickUpインタビュー

  • 「精神疾患を隠さなくてもいい世界だったら、どんなに楽だろう」

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    不安障害

  • うつ病のどん底から復活。「普通の働き方」から逃げた先で見つけた自分

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    うつ病,引きこもり,発達障害

  • 生きてる意味が分からなかった中学・高校時代から180度変われた理由

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    リストカット,親子関係

  • 突然来る耐えられない眠気…特発性過眠症という難病を知っていますか?

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    ナルコレプシー,過眠症,特発性過眠症

  • 発達障害で仕事が続かず、うつ病で退職も。今安定して働く私の「自分トリセツ」

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    うつ病,発達障害

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メンタルヘルス相談

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    うつ病っぽいですが病院に行けません。希死念慮を抱くほどに落ちている日が度々来るのですが、端からはそんな風には見えないほど、快活に元気に動いている日もあります。1ヶ月の間に3回ほど落ち込みすぎていたり、...

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    うつ病,死にたい,病院,精神科,男性,30代

  • Q.好きな人ができないです。周りは結婚、子育てをしています

    好きな人ができないです。周りは結婚、子育てをしています。男性にはなかなか好きになってもらえません。持病や容姿も関係あると思いますが、もうひとりで生きていくべきでしょうか?...

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    恋愛,結婚,女性,20代

  • Q.自己肯定感が低すぎて本当に辛いです

    自己肯定感が低すぎて本当に辛いです。いつも自分に自信がなくて、何をするのもおどおどして、友達と話すのも、廊下を歩くのもすごく緊張します。他の子と比べては、「どうして私はこんなにダメなんだろう」と思って...

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    不安,緊張,ストレス,自己肯定感,過食,リストカット,女性,10代

  • Q.躁鬱が激しく、勉強に集中できません…どうすれば?

    受験生なのに勉強が出来なくて困っています。意志が弱いからかと思うとまた落ち込みます。性格はENFP-Tで、普段から結構感性的なので感情の浮き沈みは激しい方ですが、最近は気分の躁鬱が激しすぎて勉強どころ...

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    躁うつ病,パニック,気分,受験,女性,10代,集中

  • Q.気持ちの整理が上手くできない…書き出す時のコツって?

    気持ちの整理とか怒りの棚卸しをしようとしてペンを持ちましたが、手が動きません。なんか触れてはいけないものに触ろうとしている気がして苦しくなります…どうしたら上手く、書き出せるのでしょうか?...

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    気持ち,感情,女性,怒り,30代,棚卸し

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