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プライバシー

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知人が心を動揺させてくる…プライバシーを守るには?

こんにちは   初めて相談させていただきます。よろし...

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    うつ病,仕事,職場

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    最近、就寝するときに呼吸が辛くなります。これからのことや「寝ている間に死ぬんじゃないか」と考えてしまい、息が苦しくなってなかなか寝付けないです。狭心症なのか、精神的によるものなのか。夜が一番辛いです。...

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    不安,死にたい,生きる意味,男性,20代,呼吸

  • Q.うつ病と性格の関係性って?うつ病は性格の問題?

    うつ病と性格は関係あるの?うつ病は性格の問題?...

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    うつ病,性格,女性,20代

  • Q.頭痛と吐き気がひどいが「異常なし」と言われる…何科に行けば?

    数ヶ月前から、頭痛と吐き気がひどく、受診などをしたのですが「異常はない」との診断を受けました。しかし、頭痛とも吐き気もなくならず、最近ではあまりよく寝れず、家からも出るのが辛く、仕事以外で外にも出なく...

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    病院,男性,頭痛,20代,吐き気

  • Q.新しい仕事でミスが多くパニックに…どうすればいいですか?

    最近、仕事をはじめたのですが、初めてのことばかりで、毎日頭が真っ白になってパニックになってしまいます。死にたくて仕方ありません。職場の方にも、最初は暖かい目で見ていただけたと思います。しかし、ミスと忘...

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    仕事,死にたい,パニック,女性,10代

  • Q.認知行動療法に取り組もうとしていますが、難しいです…おすすめの本は?

    学校に行きたくなくて仕方ありません。前はとても楽しかったのに、クラスが変わってから、休みがちです。友達も普通に接してくれません。気を使ってる感じが嫌です。ずっと緊張状態が続いてます。うつ病と診断されて...

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    うつ病,学校,認知行動療法,女性,10代

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