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落ち込みやすい性格で仕事の気分転換ができない…どうしたら?

初めまして。現在、仕事のために実家から離れて一人暮らしをしてい...

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初めての一人暮らしで寂しい…一人で手軽にできる4つの対処法とは?

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大学の部活が楽しくない…不安やイライラが増えました

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    生きているのが辛いです。生きたいと思えないです。小学生くらいの時から家族といることがストレスでした。いつも怒鳴られるし、兄弟と比べられるし、愛されてないし、精神的にだめにやって、かなり体調を崩すように...

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    ストレス,家族,女性,気力,10代,自立

  • Q.うつですが海外へ…ビザや薬の処方が心配です

    うつと診断されて約5年。その後、躁うつ病と診断されて4年ほど通院中です。その間、仕事も特に困る事なく、淡々と働ける状態が続いているところです。相談は、旅行をきっかけにスペイン語の勉強を始めて、近い将来...

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    うつ病,躁うつ,女性,海外,留学,10代,医薬品

  • Q.ストレスで眠れない日々が続く…どうすればいいでしょうか?

    セルフチェックをした結果、解離性同一性障害、境界性人格障害、重度の鬱が当てはまりました。家には親がいますが相談できる環境ではありません。ストレスで眠れない日々が続くのですがどうすればいいでしょうか?...

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    うつ病,ストレス,男性,孤独感,相談できない,20代,境界性人格障害,解離性同一性障害

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    「他人が気になる」「教室にいると緊張する」「人が怖い」と感じはじめたのは中学一年生の時です。いじめられたという訳ではないのですが、私が少し変わっていたからなのか、何人かにしつこくちょっかいを出されて、...

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    ストレス,学校,女性,不登校,10代,ちょっかい

  • Q.恋愛をすると、いつも嫉妬する自分がいて、苦しい思いをしてしまいます

    恋愛をすると、いつも嫉妬に苦しみます。今回も、私を好きになってくれた人に、「他のお友達の方が 合うのでは」と、お友達に紹介している自分がいます。その時、彼には「お友達とは会わない」と言ってほしかったの...

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    克服法,恋愛,女性,嫉妬,40代

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